back number「どうしてもどうしても」歌詞の意味を徹底解説｜NHKウィンタースポーツテーマ

back number「どうしてもどうしても」とはどんな曲？

NHKウィンタースポーツテーマソングとして書き下ろされた背景

「どうしてもどうしても」はNHKのウィンタースポーツ中継のテーマソングとして書き下ろされた楽曲だ。NHKのスポーツテーマソングという大きな舞台に、back numberが選ばれたこと自体に意味がある。

back numberはもともと恋愛ソングの印象が強いバンドだが、その根底にある「報われなくても諦めきれない感情」のリアルな描写は、スポーツという舞台と深く共鳴する。華やかな勝利の瞬間だけでなく、誰にも見られていない練習の日々、届かないかもしれないという不安の中でも続けること——その感情を書き続けてきたバンドだからこそ、このテーマソングに説得力が生まれた。THE FIRST TIMESのコラムでも楽曲の制作背景について詳しく触れられている。

カーリング世界最終予選で初オンエアされた話題の経緯

この楽曲はカーリングの世界最終予選中継で初めてオンエアされた。カーリングという競技の特性——長い試合時間、細かい技術の積み重ね、一瞬の判断が勝敗を分ける緊張感——と、「どうしてもどうしても」が持つ「諦めきれずに足掻き続ける感情」の親和性は高い。

大舞台で初めて流れた瞬間、多くの視聴者がこの曲を「自分の話だ」と感じたはずだ。それはアスリートへの感情移入を通して、自分自身の「どうしても諦めきれない何か」と重なったからだと思う。

back numberらしい等身大の応援歌としての楽曲の特徴

back numberの楽曲には、一貫して「等身大」という言葉が似合う。理想的な主人公ではなく、弱くて、迷って、それでも諦めきれない人間——その姿をリアルに描くことが、このバンドの最大の特徴だ。

「どうしてもどうしても」も例外ではなく、「頑張れる時ばかりではない」という現実を正面から認めながら、それでも「この瞬間は僕の番だ」という感情を描いている。綺麗事を排した応援歌——それがこの曲の、back numberらしい立ち位置だ。

ボーカル・清水が語る制作コンセプト

勝者だけでなく「もがき続ける人間」にも等距離で寄り添うという制作意図

清水依与吏は「どうしてもどうしても」の制作について、勝者だけを称えるのではなく、「もがき続ける人間」に等距離で寄り添うことを意識したと語っている。

スポーツの応援歌は往々にして、勝利や成功に向かう高揚感を中心に置く。しかし現実のアスリートの日々のほとんどは、勝利の瞬間ではなく「勝てるかどうかわからない中で続ける日々」だ。その「わからない中で続ける感情」に寄り添うことを選んだ——それがこの曲の誠実さの出発点だ。

「頑張れる時ばかりではない」という現実を正面から描いた歌詞設計の意図

「頑張れ」という言葉がかえって重荷になることがある。すでに限界まで頑張っている人に「もっと頑張れ」と言うことの残酷さを、清水は理解した上でこの曲を書いた。

「頑張れる時ばかりではない」という現実を正面から認めることで、この曲は追い込む応援歌ではなく、寄り添う応援歌になっている。その違いが、この曲を「刺さる」と感じさせる理由の核心だ。歌詞の詳細な解釈についてさらに深掘りした考察記事も参考になる。

中学時代に陸上800mに打ち込んだ経験がアスリートへの共感を生む理由

清水は中学時代に陸上の800mに打ち込んでいたと語っている。この経験は「どうしてもどうしても」に直接反映されている。練習を積み重ねて本番に臨む感覚、結果が出るかどうかわからない不安、それでも「この瞬間は自分の番だ」という自覚——これらは机の上で考えた感情ではなく、清水自身が体で経験してきた感情だ。だからこそ歌詞のリアリティが違う。

「どうしてもどうしても」歌詞の全体テーマを読み解く

挑戦し続ける人間の「諦めきれない煌めき」を描いた楽曲構造

「どうしてもどうしても」の歌詞を通して読んだとき、中心に置かれているのは「勝利」ではなく「諦めきれない感情の煌めき」だ。結果がどうなるかわからない、報われるかどうかもわからない——それでも「どうしても」手放せない何かがある人間の姿を、この曲は正面から描いている。

勝利を称える歌ではなく、諦めない選択を称える歌——この方向性が、結果に関わらず多くの人に届く射程の広さを生んでいる。

スポーツの文脈を超えて「何かに挑戦するすべての人」に届くメッセージの普遍性

ウィンタースポーツのテーマソングとして書かれながら、この曲が届く人はアスリートに限らない。資格の試験、就職活動、夢の実現、人間関係の修復——「どうしても諦めきれないものがある」という感情は、あらゆる挑戦に共通する。

スポーツというわかりやすい挑戦の文脈を入口にしながら、そこから普遍的な感情へと広がっていく設計——これがこの曲の射程の広さを決めている。

繰り返されるサビが積み重ねる感情の高まりと歌詞の関係性

「どうしてもどうしても」というタイトルが示す通り、この曲は繰り返しの構造を持っている。「どうしても」という言葉が何度も重ねられることで、感情の強度が積み上がっていく。一度目より二度目、二度目より三度目——繰り返すたびに「それでも諦めない」という意志の重さが増していく。この感情の積み重ねの設計が、サビのたびに胸が熱くなる理由だ。

歌詞考察①「努力と結末が繰り返される物語のほんの一部だとしったって この瞬間は僕の番だ」

練習と本番のサイクルの中で「今この瞬間が自分の主役だ」という自覚の重さ

このフレーズは、この曲で最も考えるべき一行だと思う。「努力と結末が繰り返される物語のほんの一部」——それは、スポーツの歴史の中では一つの試合に過ぎないということだ。過去にも同じ舞台に立った人がいて、未来にも立つ人がいる。歴史という大きな流れの中では、自分の番は「ほんの一部」かもしれない。

しかし「それでもこの瞬間は僕の番だ」——この言葉の強さは、その「ほんの一部」を引き受ける覚悟にある。小さくてもいい、歴史の片隅でもいい、今この瞬間に自分が立っているということの重さを自覚することで、人は本番に臨める。

自分への励ましでも誰かへの応援でもある二重のメッセージ構造

「この瞬間は僕の番だ」という言葉は、一人称で書かれているが、聴き手それぞれの「僕の番」として届く二重構造を持っている。清水が自分自身に言い聞かせた言葉として歌われながら、聴いている人が「自分の番だ」と感じられる設計——この届き方の精度が、back numberの歌詞の巧みさだ。

「物語のほんの一部」という謙虚な言葉が逆に強さを生む理由

「自分は物語のほんの一部に過ぎない」という謙虚な認識が、なぜ強さに繋がるのか——それは、小さな自分を認めることで逆に「今この瞬間の自分」への集中が生まれるからだと思う。大きくある必要はない、歴史に残る必要もない、ただ今この瞬間に自分の全力を出す——その潔さが「この瞬間は僕の番だ」という言葉の後半部分に込められている。

歌詞考察②「どうしてもあぁどうしても 残ったのはそれだけ ご褒美は大丈夫だよ」

サビに繰り返される「それ」が指す”本番”という解釈とその根拠

「残ったのはそれだけ」——この「それ」が何を指すかが、このサビの解釈の核心だ。有力な読み方は、「本番（試合）」という解釈だ。

長い練習の日々、繰り返される努力、積み重ねてきたすべての後に「残ったのは本番だけ」——準備はすべて終わった、あとはやるだけだという状態。「どうしても」という感情の高まりの先に辿り着いた、覚悟の言葉として読める。練習でも準備でもなく「それだけ」が残った瞬間の、静かな決意だ。

努力がいつか勝利になるようにという願いと意気込みが込められた表現

「残ったのはそれだけ」という言葉には、積み重ねてきたすべての努力への信頼が込められている。やれることはすべてやった。悔いはない。だから「それだけ」が残っている——その状態は、努力を重ねてきた人間だけが辿り着ける場所だ。

「それだけ」という言葉の軽やかさと、その背後にある積み重ねの重さの対比が、このフレーズを感情的に強くしている。

「ご褒美は大丈夫だよ」という言葉が持つ独特の優しさと励ましの意味

「ご褒美は大丈夫だよ」——このフレーズは、この曲の中で最も独特な言葉だと思う。「結果は気にしなくていい」「勝てなくても大丈夫」という意味とも読めるし、「努力に対するご褒美は必ずある」という意味とも読める。

どちらの読み方も成立するが、共通しているのは「勝敗に関わらず、あなたの挑戦には価値がある」というメッセージだ。勝てなかった人を慰めるのではなく、挑戦した事実を肯定する——この言葉の優しさが、「どうしてもどうしても」を勝者だけの歌ではなくしている。

「どうしてもどうしても」が多くの人の心に刺さる理由

勝敗に関わらず「諦めない人間の輝き」を肯定する歌詞の視点

スポーツには必ず勝者と敗者がいる。勝者を称える曲は数多くあるが、「どうしてもどうしても」は勝敗の外側にいる——勝っても負けても、諦めずに続けることを選んだ人間の輝きを肯定することに徹している。

「諦めない」ことは、結果を保証しない。でも諦めないことそのものが、すでに何かを証明している——この曲はその価値を、言葉として届けてくれる。uta-netで「どうしてもどうしても」の歌詞全文を確認できる。

NHKウィンタースポーツという舞台が楽曲のメッセージを増幅させる仕組み

NHKのウィンタースポーツ中継という舞台は、この曲のメッセージを映像と一体化させることで増幅させる。世界最高峰の舞台で足掻き続けるアスリートの姿と「どうしてもどうしても」というフレーズが重なったとき、視聴者は「自分の足掻き」も同じくらい価値があると感じられる。

アスリートの感情と自分の感情が重なる瞬間——それが、スポーツ中継の音楽が最大の効果を発揮する瞬間だ。

アスリートだけでなく日常で挑戦するすべての人に響く普遍的な応援歌としての力

この曲が最終的に届く先は、スポーツ選手だけではない。毎日の仕事の中で「どうしても諦めきれないもの」を抱えている人、誰にも見られていない場所で練習を続けている人、結果が出なくても続けることを選んでいる人——そういう「日常の中のアスリート」すべてに、「この瞬間は僕の番だ」という言葉は届く。

「どうしてもどうしても」を力強く歌いこなすためのボイストレーニング視点

鼓舞する楽曲を表現するために腹圧をしっかり使うことが重要な理由

「どうしてもどうしても」のような「鼓舞する楽曲」を歌いこなすためには、喉だけで声を出すのではなく、腹圧を使った発声が不可欠だ。喉だけで力強く歌おうとすると、喉が締まって音程が不安定になりやすい。腹圧をしっかり使うことで、力強さと音程の安定が同時に実現する。

「どうしても」という言葉を感情を込めて繰り返すサビでは、特に腹圧の安定が声の説得力を左右する。感情が高まるほど喉に頼りがちになるため、意識的に腹から声を出す感覚を保つことが重要だ。腹圧を使った発声の専門的な練習方法についての詳しい解説も参考になる。

悪役・魔王の低い笑い声を真似してお腹の動きを体感する腹圧練習法

腹圧を使う感覚をつかむための練習として効果的なのが、「悪役や魔王の低い笑い声」を真似るという方法だ。「フフフ」や「ハハハ」という笑い声を、お腹の奥から絞り出すようなイメージで出してみると、お腹が動く感覚がわかりやすく体感できる。

この練習のポイントは、喉を使わずお腹から声が出ているかを確認することだ。手をお腹に当てながら練習すると、お腹が動いているかどうかを確認しやすい。この感覚が身についたら、その腹圧を保ったまま「どうしても」という言葉を歌う練習に移行する。

フレーズ前の意識的なブレスで息のパワーを最大限に引き出すコツ

「どうしてもどうしても」のサビで声が続かなくなる、あるいは後半にかけて声量が落ちてしまうという問題は、フレーズの前のブレス（息継ぎ）の質で解決できることが多い。

多くの人は「なんとなく」息継ぎをしているが、フレーズの前に意識的に深いブレスを入れることで、息のパワーが大きく変わる。口だけで吸うのではなく、背中まで広がるように鼻から深く吸い込み、そのパワーをフレーズ全体に使い切るイメージで歌う——このブレスの意識だけで、「どうしても」という繰り返しの感情的な強度が格段に上がる。

まとめ｜「どうしてもどうしても」は諦めきれない人すべての背中を押す応援歌

「どうしても」という言葉を二度繰り返すだけで、これほどの感情が動くのは——その言葉が「諦めきれない人間の正直な叫び」だからだと思う。

勝てるかどうかわからない。報われるかどうかもわからない。頑張れる日ばかりじゃない。それでも「どうしても」手放せないものがある——その感情に、この曲は名前をつけてくれた。

「物語のほんの一部だとしったって この瞬間は僕の番だ」——今この瞬間、何かに諦めきれずに足掻き続けているなら、それはすでに主役の物語だ。勝敗は問わない。続けることを選んでいること、それ自体が「ご褒美は大丈夫だよ」という言葉に値する。

もう一度、サビの「どうしてもどうしても」を、自分の「どうしても手放せないもの」を思い浮かべながら聴いてみてほしい。きっと、最初に聴いたときとは違う温度でこの曲が届くはずだ。音楽考察サイト「にょけんのボックス」では、こうした楽曲の感情的な核心をこれからも丁寧に言語化していく。